Osteocondrose é un dexenerativas lesión da cartilaxe articular e óso subxacente debaixo do tecido. A enfermidade afecta a todas as articulacións do sistema músculo-esquelético. En medicina interna chamado osteocondrose complexos procesos dexenerativos na discos intervertebrais e pequenas articulacións da columna vertebral e as vértebras.
Cal é osteocondrose?
Osteocondrose da columna vertebral cervical, torácica e lumbar. O tipo de enfermidade é determinado pola situación da traxectoria tecidos. A base de patoloxía é unha violación da trophics discos intervertebrais e vértebras. El leva a un cambio na estrutura normal da cartilaxe. Como resultado da dexeneración da cartilaxe disco perde elasticidade, cambios de consistencia e forma. Diminuír as lagoas entre as vértebras e os afectados segmento da columna vertebral perde estabilidade.
Unha redución da distancia entre as vértebras é acompañada de tensión dos músculos das costas, compresión do nervio raíz que se estende desde a medula espiñal. Isto explica a aparición de dor e neurológica síntomas de osteocondrose.
Dexeneración do disco leva a debilitamento do exterior do anel fibroso. Polo tanto, os pacientes con enfermidade dexenerativa do disco, moitas veces ocorren protrusão (abaulamento parte do disco) e hernia (exceso núcleo pulposo do disco na canle espiñal). No futuro, a patoloxía cubre as pequenas articulacións da columna vertebral, o intervertebral ligamentos:
- producen tumores óseos das vértebras;
- paciente é difícil de dobrar e soltaba;
- perdeu a flexibilidade da columna vertebral;
- aparecen subluxación das vértebras;
- dobrar a zona afectada da columna vertebral (cifose, escoliose).
Dexenerativas cambios na cartilaxe e o tecido óseo é un resultado normal de envellecemento. Para unha serie de razóns, o desenvolvemento da patoloxía pode ser acelerado. O 70% dos pacientes con dor lumbar — as persoas por riba de 45 anos. A aparición precoz da patoloxía está asociada con deficiencia de aptitude física de nenos con sobrepeso en adolescentes.
Os mozos de hoxe pasa moito tempo no ordenador e TV, evitando xogos ao aire libre, paseos ao aire libre e deportes de non saber o que é como participar e como é perigoso. Longa estadía en posición sentada promove:
- violación de postura;
- o debilitamento dos músculos das costas;
- o desenvolvemento da columna vertebral problemas.
As causas de osteocondrose
As causas da enfermidade son divididos en 3 grupos. O primeiro é o aumento de carga sobre a columna vertebral:
- exceso de peso;
- traballo físico pesado (especialmente carga ascensores);
- ocupacións que requiren prolongada de pé ou sentado;
- uso de incómoda zapatos, zapatos de tacón alto, bolsas só sobre un ombro;
- postura incorrecta;
- subdesenvolvidos cadro muscular debido a un estilo de vida sedentario;
- conxénitas e adquiridas deformidades da columna vertebral;
- chave de pé.
O segundo grupo inclúe razóns internas:
- herdanza;
- cambios relacionados á idade;
- trastornos metabólicos;
- intoxicación;
- a tensión emocional, estrés;
- graves enfermidades somáticas;
- os cambios hormonais (por exemplo, o embarazo, a menopausa);
- autoinmunes tecido conxuntivo enfermidade.
O terceiro grupo está composto por factores externos:
- lesións da columna vertebral;
- a falta de vitaminas e minerais compostos (especialmente a vitamina D, C, grupo b, potasio e fósforo);
- malos hábitos;
- durmir nun incómodo colchón e almofada.
Deportes profesionais facer a razón para o envellecemento prematuro dos discos intervertebrais en cada 20 atleta. O proceso de dexeneración é acelerado despois da abrupta rescisión de formación.
Os síntomas da enfermidade dexenerativa do disco
Osteocondrose é unha enfermidade crónica, caracterizada pola alternancia de períodos de exacerbação e remisión. O desenvolvemento de síntomas agudos contribuír para:
- excesiva carga física;
- fatiga;
- hipotermia;
- lesión;
- corpo a tremer e vibración.
O cadro clínico da aguda exacerbações depende da localización dos afectados cartilaxe, a presenza de complicacións.
- Para cervical enfermidade dexenerativa do disco, caracterizada por dor no pescozo, brazos, rixidez, dormencia de dedos, dor de cabeza. Se a arteria vertebral é comprimido, a condición humana está deteriorando: hai latejante dor de cabeza, mareo graves, reducida discapacidade, non "para ver os lugares", posible desmaio.
- Sinais de osteocondrose da torácica: preocupados afiada ou dor, dor, sensación de "participación no peito", dor no corazón e os órganos internos, falta de aire (difícil para respirar en pleno peito, debido á rixidez dos músculos e a dor).
- Mentres lumbar enfermidade dexenerativa do disco causas de dor nas costas, sacro e pernas, peor mentres camiñaba. Hai un tiro nas costas durante o exercicio, dormencia das extremidades inferiores. Aparecen disfunción do urogenital órganos (dor, problemas urinarios función, problemas coa potencia en homes, disfunción dos ovarios na muller). Durante a remisión o paciente sente unha lixeira dor que só ocorre baixo a influencia de factores precipitantes (estrés, posturas forzadas e outras cousas).
Dor lumbar e conversor de IRR
Patoloxía nas articulacións intervertebrais moitas veces levar a beliscar de raíces nerviosas, vasos sanguíneos que alimentan o cerebro, irritación de autonómico nós que son responsables do funcionamento dos órganos internos. Estes factores causar trastornos de sistemas cardiovascular e nervioso. En 8 dos 10 pacientes con osteocondrose desenvolve a síndrome de vexetativo-vascular distonia (VVD), cuxos síntomas son:
- cambios bruscos de presión arterial;
- dores de cabeza;
- náuseas e vómitos;
- trastornos do sono;
- falta de aire;
- calafríos ou ondas de calor;
- Fatiga xeral.
En casos graves, perda de conciencia.
No 95% dos casos, a correlación entre a saúde dos pacientes e condicións.
Síntomas descritos acompañada non só pola dor lumbar. Os pacientes con un cadro clínico semellante na necesidade de exame para eliminar somáticas e endócrino anomalías.
Diagnóstico da enfermidade dexenerativa do disco
O paciente ten que saber que tipo de doutor trata dor lumbar, só para obter a correcta especialista. A columna vertebral implica un neurólogo, e debe ser referenciados para a dor nas costas, pescozo, e parte inferior das costas. Exame de pacientes con sospeita de enfermidade dexenerativa do disco ocorre en etapas e pode levar de 1 a 7 días:
- de investigación;
- exame externo da columna vertebral en diferentes posicións corporais (deitado, sentado, de pé);
- palpação da columna vertebral situado en todo o tecido brando;
- definición de alcance do movemento en diferentes partes da columna vertebral;
- instrumental: estudos tomografía computerizada, resonancia magnética nuclear, x-ray.
Cando un difícil diagnóstico é realizado estudos específicos dos vasos sanguíneos e nervios periféricos.
Como tratar osteocondrose?
Tratamento de osteocondrose da columna vertebral é longo e require unha visión ampla. Terapia usado medicación e métodos de fisioterapia — seleccionar visión individual para cada paciente. A elección de terapéutico esquema depende de:
- a gravidade da patoloxía;
- a condición do paciente;
- a presenza de complicacións da enfermidade.
Unha condición importante para a efectiva tratamento da artrose – un paso-a-paso. O principal obxectivo da terapia durante exacerbação da enfermidade — o manexo da dor. É recomendable que o paciente resto, vestindo especial corsé e colares para descarga da columna vertebral. Aplicada internas e externas de tratamento de medicamentos, pasando por fisioterapia. No seguinte paso realizar accións que impiden un novo agravamento:
- terapéutica adestramento físico (física exercicios para fortalecer os músculos e desenvolver a postura correcta);
- masaxe terapéutica;
- quiropraxia;
- reflexoloxía, etc.
Medicación
A terapia de drogas en artrose é volto para o manexo da dor, a rexeneración da cartilaxe tecido, mellorar a microcirculação e nutrición en afectados segmentos da columna vertebral. Pacientes prescritos:
- analxésicos: non esteroides antiinflamatorios (tabletas, inxeccións, pomadas, etc.);
- relaxantes musculares para aliviar a tensión muscular que aparece cando enfermidade dexenerativa do disco causas de dor;
- anestésico local tratamento – compresas con novocaine, medicinais bloqueo, pemento de xeso e así por diante;
- chondroprotectors que contribuír á rexeneración da cartilaxe;
- vitaminas e minerais en comprimidos ou como solucións para inxeccións;
- vasodilatador drogas para eliminar o reflexo espasmo dos vasos;
- medicamentos para a normalización do metabolismo en tecidos.
Fisioterapia
Fisioterapia ou terapia física en osteocondrose promove a formación de unha forte muscular corset, que ofrece uniforme distribución de carga sobre a columna vertebral. Clases regulares:
- mellora a circulación e nutrición dos tecidos, discos intervertebrais;
- produciu a postura correcta;
- aumenta a amplitude de movemento na columna vertebral.
Exercicios de respiración aliviar o espasmo muscular e dor, e natación descarga e relaxa a columna vertebral.
Fisioterapia e rehabilitación de adestramento en simuladores é realizado despois da diminución aguda síntomas da enfermidade.
Regras básicas para o exercicio:
- a regularidade (a exercicios debe ser feito todos os días);
- gradualism (o primeiro sesións últimos 10-15 minutos, cada semana que precisa para aumentar a duración 5 minutos de 2 meses);
- moderación (despois de exercer o paciente sente fácil fatiga, cansazo despois de ximnasia – un sinal de un enfoque incorrecta para fisioterapia).
Exercicios non debe causar incomodidade. Cando a dor nas costas da clase para parar e discutir co seu médico a posibilidade de formación continua.
Auxiliares métodos de tratamento de osteocondrose
Complexo de tratamento conservador de enfermidade dexenerativa do disco, ademais de terapia de drogas e fisioterapia, inclúe:
- masaxe: axuda a aliviar o espasmo muscular, eliminar a dor e mellorar a circulación do sangue nos tecidos;
- terapia manual;
- fisioterapia: masaxes, terapia con láser, magnetotherapy, impacto de ultrasóns;
- tracción da columna vertebral usando equipos especiais;
- reflexoloxía e acupuntura: impacto sobre zonas reflexos de puntos activos e relaxa e alivia a dor nas costas.
Prevención de como participar
Osteocondrose é necesario para reducir a carga sobre a columna vertebral:
- usar cómodo, zapatos de calidade;
- para evitar unha longa estadía nunha posición incómoda ou en posición de pé;
- para controlar o peso corporal;
- para manter unha postura correcta;
- para non levantar pesos, e se é necesario, uniformemente para usar ambas as mans para distribuír o peso.
Ten que tomar coidado coa forma física e fortalecer os músculos das costas, vai ter un diario Xeral exercicios de fortalecemento, sesións na piscina, ioga.
Unha parte importante da prevención da enfermidade dexenerativa do disco é a dieta. Ten que incluír na dieta:
- lácteos;
- peixe;
- caldos;
- marmelada;
- marmelada;
- vexetais de follas verdes;
- verduras;
- aceite e manteiga;
- ovos.
A partir de bebidas carbonatadas, alcohol, café forte, produtos de carne e alimentos salgados debe ser abandonada.
En Xeral, para diagnosticar osteocondrose non é tan simple: que non ten independente síntomas, moitas veces raios x pode detectar problemas na columna en persoas que nunca experimentou a longo prazo dor nas costas. O primeiro campás para a ocasión, para ir ao médico pode ser fortes dores de cabeza, saltos de presión, sensación de peso no músculos, mareo cando virar a cabeza. Moitas veces incorrecta postura afectar a aparencia: un inclinado cara atrás e unha pronunciada corcunda, fortemente en arco de volta e redondo axustado barriga.